Cách giữ ngực không bị chảy xệ sau khi sinh

Sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, và một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều chị em gặp phải là hiện tượng chảy xệ của ngực. Đây là kết quả của việc giảm kích thước bầu ngực, thay đổi nội tiết tố, cũng như quá trình cho con bú. Tuy nhiên, có nhiều biện pháp giúp giữ cho ngực luôn săn chắc và đầy đặn. Dưới đây là một số