Thường xuyên uống Kombucha có giảm cân không?

Chẳng riêng Kombucha, hàng tá thứ khác cũng được ca tụng như thần dược giảm cân. Nhiều loại trong số đó thật sự có hiệu quả nhựng mức độ không quá cao. Hầu hết các nguồn tin có xu hướng ca tụng giật tít câu view mà thiếu phần chống chỉ định. Điều đó thật sự tai hại vì khiến người đọc hiểu lầm và ứng dụng sai; dẫn đến giảm cân thất bại, thậm chí gặp tác dụng ngoài mong muốn.

LÝ GIẢI KOMBUCHA CÓ GIẢM CÂN KHÔNG

Kombucha (tên gọi khác là Nấm thủy Sâm) là một loại đồ uống được sản xuất từ vi khuẩn lên men và đường. Một số người tin rằng uống Kombucha có thể giúp giảm cân, nhưng hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học để xác nhận điều này. Quả thật vẫn có liệu trình

THƯ VIỆN ẢNH

Click vào để phóng to ảnh/ video dưới dạng slide