Tác dụng của nghệ và mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp

Từ lâu nghệ và mật ong đã được Đông y phát hiện có thể trị các vấn đề về dạ dày như viêm loét, chống viêm nhiễm đường tiêu hóa, giúp mau lành vết thương, bổ máu, tăng cường sinh tố và sinh lực, giúp da dẻ hồng hào.
Tác dụng của nghệ và mật ong đạt đến tối đa khi bạn sử dụng kết hợp chúng vào trong một công thức. Chúng sẽ bổ sung và hỗ trợ cho nhau nhờ vào những thuộc tính riêng lẻ mà chúng có.

Các thành phần có trong mật ong: Mật ong bao gồm các dưỡng chất: 13-20% là nước, 75-80% hydrat cacbon (đường glucoza, đường hoa quả, xacarozo..); rất nhiều vitamin các loại B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A, acid folic… Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mật ong chứa đựng hơn 300 vi chất giúp bồi bổ cơ thể, giảm đau họng cảm cúm, trị đau dạ dày, trị bỏng …

Các thành phần có trong bột nghệ: Cũng giống như mật ong, bột nghệ chứa vô số các dưỡng chất quan trọng. Nghệ giúp làm đẹp, chứa lành vết thương, làm liền sẹo. Nghệ còn là một trong những thành phần thiên nhiên có khả năng kháng viêm cực kỳ cao. Nó có thể giúp làm chậm quá trình hư gan và ưng thư, và đặc biệt là trong trị viêm khớp, đồng thời chất curcumin (hoạt chất chính trong nghệ vàng) có tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng lại không tăng tiết dịch vị dạ dày. Dưỡng chất này còn giúp ức chế khả năng sinh khối u trong dạ dày và những nơi khác trong cơ thể.



Tác dụng của nghệ và mật ong
Uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì? Tác dụng của nghệ và mật ong làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, điều trị chứng cao huyết áp, bảo vệ cơ thể chống lại ung thư, bảo vệ gan, hỗ trợ tiêu hóa. Không những trị loét dạ dày, mật ong và nghệ còn có tác dụng làm đẹp da, trị mụn, kháng khuẩn, liền sẹo, làm lành vết thương, làm trắng da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Cách dùng nghệ và mật ong: Chúng ta có thể kết hợp nghệ và mật ong để uống trị các vấn đề về dạ dày hoặc bôi ngoài da để trị các vấn đề về da. Sau đây là hai bài thuốc thông dụng hay được mọi người sử dụng nhất

Cách dùng nghệ và mật ong trị đau dạ dày:

Mật ong và nghệ vàng kết hợp với nhau sẽ tạo thành một bài thuốc trị bệnh đau dạ dày rất hiệu quả. Nghệ và mật ong trị đau dạ dày cực kỳ hiệu quả

Lấy 1-2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng với 1 thìa mật ong hòa vào cốc chứa khoảng 100ml nước sôi còn ấm. Khuấy đều rồi uống khi còn ấm. Ngày uống 2 lần vào sáng và trước khi đi ngủ.

Một cách khác đó là lấy bột nghệ hòa với mật ong để tạo thành một hỗn hợp sệt. Sau đó, bạn cho vào một chiếc hũ thủy tinh và bỏ trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày lấy ra 1 muỗng hòa cùng nước ấm hay sữa để uống

Cách dùng nghệ và mật ong chăm sóc da

Cách làm đẹp từ mật ong và nghệ như nào?

• Trộn 2 muỗng cà phê bột mì (để giúp đặc và dính) với 1 muỗng cà phê bột nghệ cho đến khi đều, và có màu nâu nâu.
• Nhúng muỗng vào trong nước nóng vài giây (để ngăn không cho mật ong dính vào muỗng) sau đó lấy 1 muỗng mật ong cho vào hỗn hợp bột.
• Dùng mặt ngoài của muỗng trộn đều các thành phần với nhau cho đến khi có một hỗn hợp đặc sánh màu nâu cam.
• Thoa hỗn hợp lên da, tránh các vùng da nhạy cảm như xung quanh mắt (đặc biệt là lông mày và tóc) rồi để khoảng 15-25 phút.
• Dùng khăn mặt hoặc miếng cotton rửa sạch với nước ấm.

Ngoài ra, mật ong còn có khả năng giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Tham khảo: giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày
Lưu ý: Không dùng bột nghệ với thuốc tây cùng một lúc để đề phòng trường hợp ảnh hưởng đến máu.