Làm sao để ngực hết chảy xệ? Cách làm săn chắc vòng 1

Ngực chảy xệ không chỉ mất đi tính thẩm mỹ mà còn khiến chị em phụ nữ cảm thấy thiếu tự tin khi lựa chọn trang phục và nhất là trong đời sống chăn gối vợ chồng. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới tình trạng ngực chảy xệ là gì để từ đó có phương pháp điều trị thích hợp, xóa tan nỗi lo làm sao để ngực hết chảy xệ nha.

Biểu hiện của ngực xệ là gì?

Để kiểm tra ngực có bị chảy xệ hay không, bạn nên dùng tay ấn nhẹ lên một vài điểm trên bầu ngực. Nếu ngực xệ thì sẽ mất đi độ đàn hồi, cơ ngực yếu khiến bầu ngực sa xuống nếu như không có sự hỗ trợ của áo nâng ngực.

Ngoài ra, bạn cần chú ý đến núm vú. Nếu núm vú hạ thấp xuống phía dưới trên 2 cm thì ngực bạn đã bắt đầu xuất hiện tình trạng chảy xệ rồi đó.

Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ

Ngực xệ không chỉ gặp ở tuổi trung niên mà ngay cả độ tuổi thanh niên cũng gặp phải tình trạng này. Vậy nguyên nhân khiến ngực chảy xệ là từ đâu?

2.1. Tuổi tác

Nguyên nhân ngực xệ là vấn đề liên quan đến tuổi tác. Khi càng về già thì các cơ quan trong cơ thể đều lão hóa và xuống cấp, chính vì vậy cơ ngực cũng dần yếu đi, mất đi vẻ săn chắc, mịn màng như thời đôi mươi.



Khi tuổi tác càng cao thì mô mỡ tại bầu ngực càng phát triển, collagen và tuyến sữa bị mất dần đi khiến cho cơ ngực không đủ khả năng để chống đỡ, từ đó mà ngực sẽ bị chảy xệ.

2.2. Di truyền

Thông thường, nếu như bạn có người bà, người mẹ bị ngực xệ thì trong tương lai bạn cũng có thể sẽ bị ngực xệ giống như thế. Vì mang yếu tố di truyền, nên không chỉ cơ ngực mà ngay cả kích thước và hình dạng núi đôi cũng sẽ thừa hưởng ở đời sau.

2.3. Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo

Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển và đàn hồi của ngực. Khi trọng lượng cơ thể đạt chuẩn thì mô mỡ tại ngực cũng phát triển nên sẽ giúp tăng kích thường vòng 1, vòng 1 trở nên nảy nở và săn chắc hơn.

Thế nhưng chế độ ăn uống nghèo nàn, không khoa học khiến cho cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất đạm, vitamin và khoáng chất nên cũng ảnh hưởng không nhỏ khiến ngực nhanh bị lão hóa, chảy xệ.

2.4. Cho con bú

Thông thường các mẹ bỉm sữa hay không mặc áo ngực ở nhà để thoải mái hơn và để tiện cho việc con bú. Còn nếu ra ngoài, các mẹ cũng chỉ chọn những chiếc áo lót mỏng. Chính điều này là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngực chảy xệ do trong thời kỳ cho con bú, ngực tăng tiết sữa tạo gánh nặng cho bầu ngực. Nếu không có áo ngực nâng đỡ thì việc bị ngực xệ là điều không thể tránh khỏi.



Ngoài ra, một số người lần đầu làm mẹ chưa có kinh nghiệm hay cho bé bu bên thuận tay hơn. Chính vì vậy sẽ làm một bên ngực luôn bị bú mút khiến ngực bị nhão, dãn ra. Còn bên còn lại lại bị tích quá nhiều sữa khiến bầu ngực bị quá tải, từ đó dần dần mà cơ ngực sẽ kém săn.

Vậy làm sao để ngực hết chảy xệ thì ta hãy cùng tìm hiểu một vài cách khắc phục dưới đây cho từng nguyên nhân nhé!

Cách làm săn chắc vòng 1

Làm sao để ngực hết chảy xệ là câu hỏi luôn thường trực trong đầu của các chị em bị dấu hiệu ngực xệ. Vậy thì còn chần chừ gì thêm nữa mà không đọc ngay các giải pháp dưới đây., những cách làm săn chắc vòng 1 này rất dễ áp dụng

3.1. Cải thiện vòng 1 ở tuổi trung niên

Khi đến giai đoạn mãn kinh thì nội tiết tố và lượng hormone trong cơ thể đều bị suy giảm. Chính vì vậy mà bầu ngực sẽ mất đi tính đàn hồi, từ đó khiến ngực bị chảy xệ.

Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi nhưng bạn vẫn có thể cải thiện chúng bằng cách bổ sung dinh dưỡng cần thiết hàng ngày. Tham khảo viên uống săn chắc vòng 1, nở ngực Đào Hồng Nhi. Sẽ giúp ngực săn chắc, to hơn ngay sau 1 liệu trình

Đào Hồng Nhi là thảo dược thuốc Nam, thuốc đi sâu lưu thông khí huyết dẫn dưỡng chất phát triển bầu ngực, tăng sinh collagen giúp ngực săn chắc hơn