Không giảm cân nhiều khi chỉ tập yoga

Mong muốn tập yoga để giảm cân là rất khó đạt được bởi tác dụng chính của môn này không nằm ở việc điều chỉnh cân nặng.

Các chuyên gia về kiểm soát cân nặng đã hoàn toàn đúng khi nhận định rằng việc tập yoga để giảm cân có thể gặp nhiều khó khăn. Không phải môn này không hỗ trợ điều chỉnh cân nặng, chỉ là nó đem lại sự dẻo dai và sức khỏe tổng thể nghiêng về tinh thần hơn. Dù vậy, vẫn còn nhiều người lầm tưởng hoặc chưa rõ

THƯ VIỆN ẢNH

Click vào để phóng to ảnh/ video dưới dạng slide