Hút thuốc lá làm suy giảm nhanh chóng chức năng thận - Dancing Juices

Mua ngay các sản phẩm giúp cai thuốc lá tại Dancing Juices, liên hệ nhanh chóng qua số 0971.828.269. https://dancingjuices.com/vapmod-v2-squidrop-5000-puffs-pod-chinh-hang/
Ăn quá nhiều thịt
Protein động vật tạo ra lượng axit cao trong máu có thể gây hại cho thận và gây nhiễm axit – một tình trạng mà thận không thể loại bỏ axit đủ nhanh. Protein cần thiết cho sự tăng trưởng, duy trì và sửa chữa tất cả các bộ phận của cơ thể nhưng chế độ ăn uống nên được cân bằng tốt với trái cây và rau xanh.
Mua ngay các sản phẩm giúp cai thuốc lá tại Dancing Juices, liên hệ nhanh chóng qua số 0971.828.269. https://dancingjuices.com/leo-pod-6000-puffs-lon-nuoc-ngot/
Ăn quá nhiều thực giàu đường
Đường góp phần gây béo phì, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và tiểu đường, hai trong số những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh thận. Ngoài món tráng miệng, đường thường được thêm vào thức ăn và đồ uống mà nhiều người không coi là “ngọt”, nhưng ngũ cốc ăn sáng và bánh mì trắng, tất cả đều là nguồn cung đường chế biến lén lút. Hãy chú ý đến các thành phần khi mua thực phẩm đóng gói để tránh thêm đường vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Hút thuốc
Chắc chắn, hút thuốc không tốt cho phổi hoặc tim và thận. Những người hút thuốc có nhiều khả năng có protein trong nước tiểu – một dấu hiệu của tổn thương thận. Nên bỏ sớm nếu đã trót hút, và tránh xa khói thuốc người hút phả ra hay còn gọi là hút thuốc lá thụ động.

Uống quá nhiều rượu
Uống nhiều rượu thường xuyên - hơn bốn ly mỗi ngày đã được khoa học chứng minh là làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính. Những người nghiện rượu nặng và hút thuốc lá thì nguy cơ này cho thận lại càng cao, nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính cao gấp 5 lần so với những người không hút thuốc hoặc uống rượu quá mức.

Ngồi nhiều
Ngồi trong thời gian dài hiện có liên quan đến sự phát triển của bệnh thận. Mặc dù các nhà nghiên cứu chưa biết rõ nguyên nhân, nhưng ngồi nhiều lại ít vận động thể chất ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thận. Lý do, hoạt động thể chất nhiều sẽ giúp máu lưu thông tốt, cải thiện huyết áp và chuyển hóa glucose, cả hai yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của thận.