"Giảm cân" nhờ 4 quy tắc mặc đúng và lựa chọn áo thun

Béo – cái từ nghe đến thôi cũng đã thấy ngột ngạt, nói gì đến tự mình trải nghiệm? Thế nhưng, mặc cho chị em sợ hãi như thế nào, thừa cân, thừa mỡ vẫn cứ tìm tới, nhất là trong mùa hè.

Đau khổ hơn nữa là không thể lúc nào bạn cũng mặc như ninja ra ngoài để che đi những bộ phận bèo nhèo, bởi mùa hè nóng, thực sự rất nóng, khiến người ta đôi khi chỉ muốn cởi phăng tất cả chứ đừng nói là mặc thêm vào.

Vậy thì chuyện mặc đẹp chẳng lẽ phải chịu bó tay? Không hẳn đâu, bạn vẫn có thể sống sót qua cái mùa kinh hoàng này, nếu tuân thủ 4 quy tắc sau đây:

Coi liền un May Áo Gió Đồng Phục Học Sinh Đẹp bao hàng chất lượng và uy tín !!!!

1. Mặc càng nhiều lớp, trông bạn càng béo
Có một thực tế là nhiều cô nàng cố gắng mặc thật nhiều lớp để che đi cái sự béo, như là mặc áo thun bên trong, rồi khoác sơ mi ra ngoài, rồi có khi còn thêm vài lớp nào nữa không biết chừng… Nhưng bạn biết không, quần áo càng dày, càng nhiều lớp, cơ thể bạn càng trông đồ sộ! Hãy ưu tiên những trang phục nhẹ nhàng với chất liệu mềm, rủ, đừng quá mỏng nhưng càng không nên quá dày. Khi ấy, bạn sẽ thấy béo hay gầy không còn là vấn đề quá to tát nữa!

2. Quên màu tối đi, những họa tiết rực rỡ đẹp và hợp với mùa hè hơn nhiều!
Đừng lúc nào cũng bảo thủ cho rằng người béo chỉ mặc được đồ màu đen! Cũng làm ơn thanh lý giùm 1001 chiếc áo thun tối màu, váy xuông đen sì sì trong tủ của bạn đi, bởi vì ngoài những item màu tối ra, trang phục với họa tiết rực rỡ sẽ giúp bạn trẻ trung hơn nhiều mà lại che khuyết điểm không kém phần hiệu quả. Mặt khác, trang phục họa tiết màu sáng sẽ ít hấp thụ ánh sáng mặt trời hơn, giúp bạn cảm giác mát mẻ hơn nhiều so với đồ màu tối.

 

mình tưởng phương pháp giảm cân tốt nhất là một chế độ ăn uống hợp lí kết hợp với tập luyện chứ nhỉ