Giảm cân không đúng cách gây tác hại với hậu quả lớn

Ít người biết giảm cân không đúng cách có tác hại gì nên khá xem nhẹ. Họ thường chọn sai cách khiến sức khỏe đi xuống, da xệ và trông già đi; đặc biệt dễ bị tái tăng cân.

Quan niệm giảm cân vốn không chính xác. Điều chúng ta thật sự cần làm là giảm mỡ tăng cơ. Bên cạnh đó, phải đảm bảo kết quả kèm theo Đẹp, Khỏe và Không Tái Tăng Cân. Giảm cân không đúng cách có tác hại gì cụ thể còn tùy theo bạn đang dùng phương pháp nào.

MỘT SỐ TÁC HẠI KHI GIẢM CÂN KHÔNG ĐÚNG CÁCH

Mặc dù vẫn có phương pháp rất hay như

THƯ VIỆN ẢNH

Click vào để phóng to ảnh/ video dưới dạng slide