Đừng giảm cân kiểu mất nước mà hại thân

Khi nhắc đến việc giảm cân, tránh chọn nhầm phương pháp, đặc biệt là kiểu mất nước mất cơ bắp. Chúng chỉ là hiệu ứng tạm thời và không hề bền vững, lại hại cho sức khỏe.

Phổ biến hơn cả chắc hẳn là đi xông hơi. Phương pháp này có hiệu quả nhất định để cải thiện sức khỏe nhưng tuyệt không phải cách để kiểm soát cân nặng. Trong chuyên đề

THƯ VIỆN ẢNH

Click vào để phóng to ảnh/ video dưới dạng slide