Dưới đây là khuyến nghị của chúng tôi:

• cẩn thận sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 50+ tại chỗ: Nên trâm một thìa cà phê (khoảng 5ml) kem chống nắng hai lần một ngày lên mặt, cổ và ngực (vùng ngực).

o Sản phẩm bạn có thể thử: Heliocare 360 Gel Oil-Free Sunscreen Dry Touch SPF50 High (oil-free) hoặc Skinceuticals Sheer Physical or Physical Fusion (kem chống nắng vật lý dành cho da nhạy cảm)

• Bao gồm những chất chống oxy hóa tại chỗ với vitamin C và E, axit ferulic và phloretin: những chất này giúp bảo vệ chống lại tia UV và tia hồng ngoại.

o Sản phẩm bạn có thể thử: Skinceuticals Phloretin C hoặc Skinceuticals CE Ferulic serum

• cân nhắc sử dụng sản phẩm điều chỉnh sắc tố tại chỗ như Cysteamine Cream® – đây là một sản phẩm điều chỉnh nhan sắc tố mới cho các vấn đề về tăng dung nhan tố. Hiện diện ngẫu nhiên trong tế bào người, Cysteamine làm giảm melanin trong lớp biểu so bì da, loại bỏ hiệu quả các nám tàn nhang đốm nâu, giảm vết nhan sắc tố và tạo ra làn da sáng và đồng đều.

• kết hợp những chất chống oxy hóa đường uống trong lề thói hàng ngày của bạn: những chất bổ sung này, khi được sử dụng cùng với kem chống nắng bôi ngoài da, có thể giúp bảo vệ làn da của bạn hơn nữa chống lại các tia UV gây hại.

o Sản phẩm bạn có thể thử: Heliocare (cất chiết xuất Polypodium Leucotomos từ cây dương xỉ Trung Mỹ) hoặc Crystal Tomato® (cất carotenoids)

• Tránh tắm nước nóng, xông hơi khô hoặc xông khá khô, tập yoga nóng vì có thể gây viêm da quá mức, vì thế tốt nhất bạn nên hạn chế các thứ này ở mức tối thiểu nếu bạn bị nám.

• Đội mũ rộng vành khi ra ngoài – bạn vừa bảo vệ làn da vừa trông vô cùng thời trang.

• những cách thức điều trị thăng bằng nội tiết tố có thể được bắt buộc đối với các bệnh nhân gặp phải sự chao đảo nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và đối với những bệnh nhân đang điều trị bằng nội tiết tố (ví dụ: thuốc tránh thai đường uống) và điều này cần được đàm luận với bác sĩ của chúng tôi.

Có thể mất vài tháng để thấy sự cải thiện, do đó điều quan yếu là phải theo dõi sự chăm chút của viên chức coi ngó da của chúng tôi và tuân thủ quy trình chăm chút ở nhà được khuyến nghị để tối đa hóa tiện dụng từ việc điều trị nám tại phòng khám của chúng tôi.

ngoài ra, các y tá và thầy thuốc giàu kinh nghiệm có thể giới thiệu các loại mỹ phẩm kem trị nám nhật chất lượng ko gây ra nám.

Nếu bạn đang phải đối mặt với nám và hiện đang tìm kiếm 1 chương trình dài hạn hiệu quả để kiểm soát chứng rối loàn da này

THƯ VIỆN ẢNH

Click vào để phóng to ảnh/ video dưới dạng slide