Có thể làm gì để ngăn đề phòng nám?

Trong khi các cách thức điều trị bằng ánh sáng và laser nhắm trực tiếp vào sắc tố và những tế bào sản sinh ra chúng, thì cách thức điều trị bằng phương pháp lăn kim tần số vô tuyến nhằm mục tiêu thông thường hóa mạng lưới huyết mạch bị viêm và hoạt động quá mức ở vùng da bị nám, hồi phục những đặc điểm của làn da khỏe mạnh.

“các cách thức điều trị này cũng có khả năng tạo ra các kênh vi mô tạm bợ để sử dụng các sản phẩm bôi kem trị nám da ngoài da chống oxy hóa và chống sắc đẹp tố.”

Nếu bạn đang kg nhắc các phương pháp điều trị theo toa bằng đường uống như viên nén axit tranexamic uống được, hãy thận trọng.

“Nghe có vẻ đơn thuần; ngoài ra, các thứ này được đưa vào thân thể và có thể tác động đến các hệ thống khác của thân thể, vì vậy, nó chỉ nên được xem xét trong thời gian ngắn với sự giám sát,”

Có thể làm gì để ngăn đề phòng nám?

1 thực tiễn đáng tiếc về nám là hiện nay chưa có cách nào ngăn ngừa nám. tuy nhiên, có thể kiểm soát tình trạng này bằng cách trông nom bằng kem trị nám tàn nhang dài hạn hàng hôm trước, trong và sau khi điều trị tại phòng khám.

Dưới đây là khuyến nghị của chúng tôi:



• cẩn thận sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 50+ tại chỗ: Nên trâm một thìa cà phê (khoảng 5ml) kem chống nắng hai lần một ngày lên mặt, cổ và ngực (vùng ngực).

o Sản phẩm bạn có thể thử: Heliocare 360 Gel Oil-Free Sunscreen Dry Touch SPF50 High (oil-free) hoặc Skinceuticals Sheer Physical or Physical Fusion (kem chống nắng vật lý dành cho da nhạy cảm)

• Bao gồm những chất chống oxy hóa tại chỗ với vitamin C và E, axit ferulic và phloretin: những chất này giúp bảo vệ chống lại tia UV và tia hồng ngoại.

o Sản phẩm bạn có thể thử: Skinceuticals Phloretin C hoặc Skinceuticals CE Ferulic serum

• cân nhắc sử dụng sản phẩm điều chỉnh sắc tố tại chỗ như Cysteamine Cream® - đây là một sản phẩm điều chỉnh nhan sắc tố mới cho các vấn đề về tăng dung nhan tố. Hiện diện ngẫu nhiên trong tế bào người, Cysteamine làm giảm melanin trong lớp biểu so bì da, loại bỏ hiệu quả các nám tàn nhang đốm nâu, giảm vết nhan sắc tố và tạo ra làn da sáng và đồng đều.

• kết hợp những chất chống oxy hóa đường uống trong lề thói hàng ngày của bạn: những chất bổ sung này, khi được sử dụng cùng với kem chống nắng bôi ngoài da, có thể giúp bảo vệ làn da của bạn hơn nữa chống lại các tia UV gây hại.

o Sản phẩm bạn có thể thử: Heliocare (cất chiết xuất Polypodium Leucotomos từ cây dương xỉ Trung Mỹ) hoặc Crystal Tomato® (cất carotenoids)

• Tránh tắm nước nóng, xông hơi khô hoặc xông khá khô, tập yoga nóng vì có thể gây viêm da quá mức, vì thế tốt nhất bạn nên hạn chế các thứ này ở mức tối thiểu nếu bạn bị nám.

• Đội mũ rộng vành khi ra ngoài - bạn vừa bảo vệ làn da vừa trông vô cùng thời trang.

• những cách thức điều trị thăng bằng nội tiết tố có thể được bắt buộc đối với các bệnh nhân gặp phải sự chao đảo nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và đối với những bệnh nhân đang điều trị bằng nội tiết tố (ví dụ: thuốc tránh thai đường uống) và điều này cần được đàm luận với bác sĩ của chúng tôi.

Có thể mất vài tháng để thấy sự cải thiện, do đó điều quan yếu là phải theo dõi sự chăm chút của viên chức coi ngó da của chúng tôi và tuân thủ quy trình chăm chút ở nhà được khuyến nghị để tối đa hóa tiện dụng từ việc điều trị nám tại phòng khám của chúng tôi.

ngoài ra, các y tá và thầy thuốc giàu kinh nghiệm có thể giới thiệu các loại mỹ phẩm kem trị nám nhật chất lượng ko gây ra nám.

Nếu bạn đang phải đối mặt với nám và hiện đang tìm kiếm 1 chương trình dài hạn hiệu quả để kiểm soát chứng rối loàn da này