Chỉ bạn cách làm sinh tố giảm mỡ bụng

Mỡ bụng không chỉ làm cho vóc dáng trở nên không cân đối mà còn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Do đó, ngày nay mọi người thường chú trọng vào việc giảm mỡ bụng. Và một trong những phương pháp giảm mỡ được nhiều người áp dụng đó là uống sinh tố. Tuy nhiên, với sinh tố nếu không biết cách làm rất dễ khiến bạn tăng cân thêm thay vì giảm mỡ bụng. Vì vậy, đừng vội bỏ qua bài viết này để biết cách làm sinh tố giảm mỡ bụng nhé!

Hướng dẫn cách làm sinh tố giảm mỡ bụng hiệu quả

Sinh tố giảm mỡ bụng không chỉ có thể hỗ trợ giảm mỡ mà còn cung cấp dinh dưỡng cần thiết để cải thiện quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, không phải loại sinh tố nào cũng giúp giảm mỡ, cần phải biết cách chọn món sinh tố phù hợp và biết cách làm mới có hiệu quả giảm mỡ. Dưới đây là một số loại sinh tố và cách làm sinh tố giảm mỡ bụng mà các chị em nên biết để giảm mỡ bụng



Sinh tố dứa

Sinh tố từ dứa không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn có khả năng hỗ trợ giảm mỡ bụng. Trong dứa chứa bromelain – một enzyme mạnh mẽ giúp tiêu hóa protein, giúp hỗ trợ cơ thể giảm mỡ.

Cách làm sinh tố giảm mỡ bụng từ dứa:

Đầu tiên, gọt vỏ và loại bỏ phần hạt của dứa, sau đó cắt thành những lát nhỏ.
Tiếp đến, cho dứa, sữa chua và một ít đá viên vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp và đổ ra ly để thưởng thức ngay.

Với một ly sinh tố tươi ngon này, bạn không chỉ được tận hưởng hương vị tuyệt vời mà còn có lợi ích to lớn cho việc duy trì thân hình cân đối và khỏe mạnh.
Cách làm sinh tố giảm mỡ bụng
Dứa có chứa thành phần hỗ trợ giảm mỡ bụng

Sinh tố táo và cần tây

Sự kết hợp giữa táo và cần tây trong một cốc sinh tố, bạn sẽ có một công thức đơn giản để giảm mỡ bụng.

Cách làm sinh tố giảm mỡ bụng từ táo và cần tây:



Để bắt đầu, hãy làm sạch cần tây và táo bằng cách ngâm chúng trong nước muối nhẹ khoảng 5- 10 phút, sau đó rửa sạch với nước sạch để loại bỏ các tạp chất.

Tiếp theo, thái nhỏ cần tây và bổ táo sau khi đã loại bỏ hạt. Đưa tất cả vào máy xay sinh tố và xay đều cho đến khi hỗn hợp trở thành một lớp sinh tố mịn màng.

Công thức từ táo và cần tây tạo ra loại sinh tố vừa ngon miệng vừa giúp giảm mỡ bụng

Bạn nên thưởng thức cốc sinh tố cần tây và táo xanh vào buổi sáng, để tăng khả năng giảm mỡ bụng.

Bệnh viện Thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng – Bệnh viện cung cấp dịch vụ Hút mỡ bụng chất lượng và uy tín

Một trong các bệnh viện đang cung cấp dịch vụ hút mỡ bụng chất lượng tất nhiên không thể không nhắc đến Bệnh viện Thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng. Bệnh viện gây điểm nhấn với trang thiết bị cực chất lượng, các thiết bị được sử dụng trong phẫu thuật thẩm mỹ tại Bệnh viện đều hiện đại, tiên tiến nhất và toàn bộ đều được nhập khẩu 100% từ nước ngoài. Với Bệnh viện, khách hàng sẽ luôn nhận được môi trường làm đẹp chất lượng và an toàn nhất.

>>> Tìm hiểu phương pháp hút mỡ bụng không phẫu thuật