Cách uống giấm táo giảm mỡ bụng

Uống giấm táo giảm mỡ bụng là phương pháp an toàn được nhiều chị em biết đến. Nhưng để có được hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Vì thế, bạn hãy tham khảo ngay cách uống giấm táo giảm mỡ bụng đúng cách dưới đây.

Cách uống giấm táo giảm mỡ bụng nhanh chóng nhưng ít người biết đến

Để giảm mỡ có hiệu quả hơn, bạn hãy tham khảo cách uống giấm táo giảm mỡ bụng đúng cách dưới đây:

Giấm táo pha mật ong



Bạn hãy pha giấm táo và nước theo tỉ lệ 1:10 với một chút mật ong để dễ uống và bảo vệ dạ dày của bạn.

Bạn nên sử dụng giấm táo pha mật ong vào buổi sáng trước khi ăn để có hiệu quả hơn

Giấm táo và chanh

Một trong những cách uống giấm táo giảm mỡ bụng hiệu quả là pha nửa thìa giấm táo với một ít nước cốt chanh cùng 2 cốc nước lọc (Ngoài ra, bạn có thể cho thêm một ít mật ong hoặc đường để dễ uống hơn)
Cách uống giấm táo giảm mỡ bụng

Sử dụng giấm táo cần lưu ý gì?

Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng giấm táo để giảm mỡ bụng. Nếu thực hiện sai cách uống giấm táo giảm mỡ bụng (uống hơn 2 muỗng giấm táo trong một ngày) sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đau dạ dày, kích thích thực quản, buồn nôn,… Giấm táo tuy có hỗ trợ giảm mỡ nhưng không có tác dụng nhiều, vì thế bạn cần khá nhiều thời gian sử dụng và kếp hợp cùng chế độ ăn kiêng và tập luyện. Nếu như bạn muốn triệt để loại bỏ mỡ hay bạn có lượng mỡ ở eo quá dày thì cách này không có nhiều hiệu quả. Nếu vậy nên giảm mỡ bụng bằng cách nào? Cùng tìm hiểu ngay!



Thay vì tìm hiểu cách uống giấm táo giảm mỡ bụng, nhiều chị em đã thành công giảm mỡ nhờ phương pháp này

Nếu không thực hiện những cách uống giấm táo giảm mỡ bụng thì có phương pháp nào giúp giảm mỡ nhanh chóng và phù hợp với người có lượng mỡ thừa nhiều hay tích tụ lâu năm không? Phương pháp giảm mỡ “thần kỳ” đó chính là thẩm mỹ hút mỡ bụng.

>>> Tìm hiểu hút mỡ bụng hết bao nhiêu tiền tại BV Ngô Mộng Hùng