Cách sử dụng tinh bột nghệ vàng mật ong trị đau dạ dày?

Tinh bột nghệ vàng là một loại thảo dược tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có tác dụng hỗ trợ điều trị đau dạ dày. Tinh bột nghệ vàng chứa hàm lượng curcumin cao, có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau, bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp cải thiện các triệu chứng của đau dạ dày như đau bụng, ợ hơi, ợ chua, khó tiêu, đầy bụng,... Theo chân Nông sản khô Dũng Hà tìm hiểu các cách sử dụng tinh bột nghệ vàng mật ong trị đau dạ dày nhé.
1. Cách sử dụng tinh bột nghệ vàng mật ong trị đau dạ dày?
Có nhiều cách sử dụng tinh bột nghệ vàng mật ong trị đau dạ dày, cụ thể như sau:
Uống tinh bột nghệ vàng pha với nước ấm:

• Đây là cách sử dụng tinh bột nghệ vàng đơn giản và hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần pha 1-2 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng với 200-250ml nước ấm, khuấy đều cho tan và uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút

Uống tinh bột nghệ vàng pha với mật ong:

• Mật ong có tác dụng làm giảm vị đắng của nghệ và giúp tăng cường hấp thu curcumin. Bạn chỉ cần pha 1-2 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng với 2 thìa cà phê mật ong, khuấy đều cho tan và uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Uống tinh bột nghệ vàng pha với sữa tươi:

• Sữa tươi có tác dụng làm dịu niêm mạc dạ dày, giúp giảm đau và khó chịu. Bạn chỉ cần pha 1-2 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng với 200ml sữa tươi, khuấy đều cho tan và uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút

Uống tinh bột nghệ vàng pha với trà xanh:

• Trà xanh có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào niêm mạc dạ dày. Bạn chỉ cần pha 1-2 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng với 200ml trà xanh, khuấy đều cho tan và uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Uống tinh bột nghệ vàng pha với nước chanh:

• Nước chanh có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp giảm đầy bụng, khó tiêu. Bạn chỉ cần pha 1-2 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng với 200ml nước chanh, khuấy đều cho tan và uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Liều lượng sử dụng tinh bột nghệ vàng mật ong trị đau dạ dày:

• Người lớn: ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 1 - 2 thìa sau khi ăn
• Trẻ em: 1 - 2 lần/ngày, mỗi lần 1/2 thìa cà phê nhỏ

Thời gian sử dụng tinh bột nghệ vàng mật ong trị đau dạ dày:

• Uống liên tục trong 2 - 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất

Lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ vàng mật ong trị đau dạ dày:

• Không sử dụng tinh bột nghệ vàng khi bụng quá đói hoặc quá no.
• Không sử dụng tinh bột nghệ vàng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Nếu gặp các tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn,... thì nên giảm liều lượng hoặc ngưng sử dụng.

Ngoài việc sử dụng tinh bột nghệ vàng để hỗ trợ điều trị đau dạ dày, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để giúp bệnh nhanh khỏi. Cụ thể như sau:

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và các thực phẩm giàu chất xơ.
• Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn.
• Không hút thuốc lá, uống rượu bia.
• Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, mệt mỏi.

Trên đây là các cách sử dụng tinh bột nghệ vàng trị đau dạ dày. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.