Mùa mận sắp đến rồi, bạn đã sẵn sàng trổ tài đảm đang với
Tác dụng của siro mận.
Vào khoảng tháng 3 Âm Lịch là mùa mận chín rộ, bạn có thể bắt gặp các xe đẩy bán mận trên khắp mọi nẻo đường ở các khu vực miền Bắc, đặc biệt là Hà Nội. Ngoài ra, mận hậu cũng đang nổi tiếng, trở thành loại trái cây xu hướng cho mùa hè ở trong miền Nam.
Điểm thu hút của mận Bắc nằm ở hương vị ngọt ngào xen lẫn chua thanh, có chút vị chát, mọng nước. Không chỉ được xem là món ăn vặt siêu ngon với vẻ ngoài nhỏ nhỏ, xinh xinh, trong quả mận còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Có thể kể đến như lượng calo thấp chỉ khoảng 30 calo, 6.5g đường, 0.5 protein, 1g chất xơ,…Đồng thời, quả mận còn là nguồn cung cấp dồi dào các nhóm chất như kali, isatin, sorbitol,…đặc biệt còn có vitamin C và vitamin A, và chất chống oxy hóa rất cao.
Do đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn mận không chỉ ngon mà con mang đến nhiều lợi ích như: bảo vệ tim mạch, chắc khỏe cho xương, giúp cải thiện trí nhớ, hỗ trợ điều hòa lượng đường có trong máu. Bên cạnh đó, thưởng thức siro mận còn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa ung thư, cải thiện thị lực,…Không chỉ người lớn, mà trẻ em cũng có thể thưởng thức món siro mận này.
Không chỉ dùng để pha chế thành các món nước giúp giải nhiệt cho những ngày nắng nóng, với cách làm siro mận này, bạn còn có thể tận dụng làm rau câu, phủ lên kem trang trí, hoặc siro đá bào,…
Siro mận tốt cho sức khoẻ
Cách làm siro mận quá đơn giản phải không nào? Với công thức này, bạn sẽ tự tin trổ tài pha chế, đảm bảo hương vị của ly siro mận đỏ này sẽ thu hút vị giác của mọi người ngay lần đầu thưởng thức. Siro mận chua chua, ngọt ngọt, được làm tại nhà nên rất hợp khẩu vị, sạch sẽ và an toàn vệ sinh thực phẩm. Dễ quá nên phải lưu lại công thức, bắt tay vào làm ngay nha! Siro mận nếu được bảo quản trong tủ lạnh có thể sử dụng rất lâu, bạn có thể tranh thủ làm nhiều một lần, để có dịp là pha để mời bạn bè, người thân thưởng thức.
THƯ VIỆN ẢNH
Click vào để phóng to ảnh/ video dưới dạng slide
Ads by 098.151.5060
