7 Cách Trị Ho Ngứa Cổ Họng Tại Nhà Hiệu Quả Theo Y Học Cổ Truyền

Ho kèm theo ngứa cổ họng là tình trạng bệnh lý dễ gặp gây không ít phiền toái đối chất lượng cuộc sống và cuộc sống của người mắc. Để điều trị dứt điểm tình trạng bệnh bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây nên và biết cách điều trị phù hợp. Không cần phải sử dụng đến thuốc kháng sinh, cách trị ho ngứa cổ họng hoàn toàn có thể áp dụng các phương pháp điều trị đông y mang lại hiệu quả rất tích cực.

Vì sao bị ho kèm theo ngứa cổ họng.
Ho được xem là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ đờm, các chất dị ứng hay dịch tiết hô hấp. Một số cơn ho xuất hiện thường liên quan đến các bệnh lý về đường hô hấp và sự rối loạn diễn ra bên trong cơ thể. Trong cơn ho còn thường sẽ kèm theo một số các biểu hiện khác, điển hình nhất là tình trạng ngứa cổ họng bởi các nguyên nhân chính sau:

• Viêm nhiễm đường hô hấp.
• Dị ứng.
• Lạm dụng giọng nói quá mức.
• Môi trường bị ô nhiễm.
• Một số các nguyên nhân khác như do uống nhiều rượu bia, thói quen hút thuốc lá, ăn các thực phẩm cay nóng,…

7 cách trị ho kèm theo ngứa cổ họng.
2.1. Dùng lá hẹ trị ho ngứa cổ họng.
Lá hạ là một trong những loại rau thơm được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt. Ngoài được dùng trong ẩm thực, lá hẹ còn được ứng dụng vào đông y với nhiều công dụng hữu hiệu đối với sức khỏe, đặc biệt là có công dụng hiệu quả trong việc chữa ho ngứa cổ họng và các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp.

Theo ghi nhận từ các nguồn tài liệu trong đông y, hẹ có đặc tính vị cay ngọt, tính ấm nên có tác dụng ôn trung, tán ứ huyết, vị khí, bổ phế và điều hòa tạng phủ. Trong nhiều mẹo vặt dân gian, lá hẹ được sử dụng để hỗ trợ trị ho, viêm họng, chứng cảm lạnh và mang lại công dụng bất ngờ.


Lá hẹ có nhiều công dụng trong việc trị ho.
2.1.1. Cách thực hiện.

• Để trị ho ngứa cổ họng bằng lá hẹ bạn cần chuẩn bị 200g lá hẹ và 50g đường phèn.
• Đem lá hẹ ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi rửa lại sạch với nước, để ráo.
• Lá hẹ cắt thành từng khúc ngắn, để gọn vào một cái chén.
• Đường phèn đập mịn, cho vào chén rồi đem đi chưng cách thủy trong khoảng từ 15 phút đến 20 phút.
• Sử dụng nước cốt chưng cất để điều trị ho ngứa họng. Người lớn có thể sử dụng 3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 3 đến 4 thìa cà phê. Đối với trẻ nhỏ thì chỉ nên sử dụng 2 lần/ngày.

2.2. Cách trị ho ngứa cổ họng bằng gừng tươi.
Sử dụng gừng tươi để trị ho là một trong những mẹo dân gian đã được nhiều người biết đến. Theo đông y, gừng tươi có vị cay, tính ấm mang lại nhiều công dụng như tán hàn, tiêu viêm, giảm ho, nhuận phế. Những công dụng mang lại từ việc sử dụng gừng tươi được chứng minh qua nhiều nghiên cứu dược lý hiện đại. Trong gừng tươi có chứa hoạt chất Gingerol có khả năng ức chế virus hợp bào hô hấp (respiratory syncytial virus) nên hỗ trợ hiệu quả trong điều trị viêm họng, cảm lạnh, viêm phế quản.


Sử dụng trà gừng trị ho ngứa họng hiệu quả
2.2.1. Cách thực hiện.

• Nguyên liệu cần chuẩn bị cần 1 củ gừng tươi. Gừng rửa sạch rồi thái lát mỏng.
• Cho gừng thái lát vào ấm, thêm vào ấm 200ml nước đun sôi rồi hãm trong khoảng 15 phút.
• Thêm vào 2 thìa cà phê mật ong.
• Khuấy đều để hòa mật ong cùng với trà gừng và sử dụng khi trà vẫn đang còn ấm.
• Để tăng thêm tính hiệu quả, bạn có thể ăn kèm thêm vài lát gừng.

2.3. Uống trà bạc hà.
Trong các cách trị ho ngứa cổ họng dân gian, uống trà bạc hà cũng là một mẹo hay mang lại công dụng hữu hiệu. Trong thành phần của bạc hà có chứa hàm lượng lớn menthol, đây là hoạt chất có tác dụng lớn trong việc làm mát niêm mạc họng từ đó giảm ngứa họng và giảm cảm giác khó chịu. Bên cạnh menthol, trong bạc hà còn có chứa thành phần acid rosmarinic có tác dụng chống dị ứng, giảm ho và hạn chế cơn hen cấp.


Trị ho hiệu quả bằng trà bạc hà.
2.3.1. Cách thực hiện.

• Nguyên liệu cần chuẩn bị có lá bạc hà tươi.
• Ngâm lá bạc hà trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi rửa lại sạch với nước, để ráo.
• Đun khoảng 200ml nước lọc trên bếp, khi nước sôi thì cho lá bạc hà vào đun thêm ít phút nữa thì tắt bếp.
• Sử dụng trà khi còn nóng, để tăng tính hiệu quả bạn nên nhai trực tiếp thêm vài lá bạc hà tươi, nuốt lấy nước và nhã bỏ phần bã.

2.4. Xông hơi dầu khuynh diệp
Dầu khuynh diệp là loại tinh dầu được chiết xuất từ cây bạch đàn và mang lại hiệu quả trong điều trị các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp. Việc sử dụng dầu khuynh diệp để xông hơi sẽ làm thông thoáng đường thở, loại bỏ hoàn toàn những dịch nhầy ứ đọng ở mũi và họng. Nhờ công dụng đặc biệt này nên làm giảm hiệu quả các triệu chứng ho, nghẹt mũi, khò khè và ngứa cổ họng. Có một điểm đặc biệt nữa, tinh dầu khuynh diệp có chứa nhiều hoạt chất có dược tính cao có khả năng ức chế sự hoạt động của virus gây nên bệnh cảm lạnh và viêm họng.


Xông hơi bằng tinh dầu khuynh diệp giúp trị ho hiệu quả.
2.4.1. Cách thực hiện.

• Đun sôi 1.5 lít nước lọc rồi cho một ít dầu khuynh diệp vào khuấy đều.
• Cho lượng hỗn hợp ra tô lớn, sử dụng để xông hơi vùng mũi họng trong khoảng 15 phút.
• Để tăng tính hiệu quả, bạn bôi thêm một ít dầu khuynh diệp lên vùng cổ để giảm đau và làm ấm vùng phổi.

2.5. Cách trị ho ngứa cổ họng bằng nghệ.
Sử dụng nghệ để trị ho ngứa họng tại nhà cũng là một cách hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Trong thành phần của nghệ có chứa hàm lượng lớn hoạt chất curcumin có tác dụng trong việc chống viêm, phục hồi các tổn thương ở niêm mạc. Sử dụng nghệ một cách thường xuyên sẽ giúp cải thiện được tình trạng sưng viêm niêm mạc đường hô hấp. Đặc biệt sẽ làm giảm các triệu chứng ho, khó chịu, ngứa cổ họng.


Cách trị ho ngứa họng từ nghệ.
2.5.1. Cách thực hiện.

• Cần chuẩn bị khoảng 1 thìa cà phê nghệ, đem hòa chung với 200ml nước ấm.
• Cho thêm vào 3 thìa nước cốt cà phê nguyên chất rồi khuấy đều hỗn hợp lên.
• Uống trực tiếp khi trà vẫn còn giữ được độ ấm.

2.6. Tắc chưng mật ong.
Một trong những cách trị ho ngứa cổ họng phổ biến được nhiều người áp dụng đó là bài thuốc từ tắc chưng với mật ong. Trong thành phần của tắc có chứa một lượng lớn tinh dầu có hiệu quả trong việc làm giảm cảm giác ngứa họng, long đờm và ngăn ngừa cơn ho. Mặt khác, với hàm lượng vitamin C lớn có trong quả tắc còn giúp nâng cao thể trạng người bệnh và gia tăng sức đề kháng. Khi tắc kết hợp kèm với mật ong sẽ càng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, gia tăng công dụng trong việc kháng viêm, ức chế sự gây hại của các hại khuẩn và chữa lành những tổn thương niêm mạc đường hô hấp.


Tắc chưng mật ong là cách trị ho ngứa cổ họng hiệu quả.
2.6.1. Cách thực hiện.

• Nguyên liệu cần chuẩn bị cần khoảng 4 đến 5 quả tắc, 3 thìa cà phê mật ong.
• Tắc sơ chế bằng cách ngâm với nước muối trong khoảng 10 phút, rửa sạch với nước muối rồi để ráo.
• Cắt đôi tắc, cho vào chén cùng với một ít mật ong rồi đem đi hấp cất thủy trong khoảng thời gian 10 phút.
• Sử dụng khi tắc mật ong vẫn còn độ ấm. Phương pháp này có thể áp dụng cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ, để tăng thêm tính hiệu quả bạn có thể ăn kèm vỏ quả tắc.

2.7. Uống nước chanh ấm.
Ngoài tắc thì chanh cũng là loại quả được sử dụng nhiều trong dân gian với công dụng trị ho ngứa cổ họng. Trong thành phần của chanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C có hiệu quả trong việc chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Mặt khác, trong chanh còn có chứa một lượng lớn hàm lượng acid citric có hiệu quả trong việc làm loãng đờm và loại bỏ các chất kích thích có trong cổ họng. Nhờ đó nên tình trạng ho khan, ho có đờm được suy giảm và hỗ trợ làm lành nhanh chóng các tổn thương niêm mạc.

2.7.1. Cách thực hiện.

• Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm 1 quả chanh cùng với 3 thìa cà phê mật ong.
• Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt.
• Hòa nước cốt chanh cùng với 200ml nước ấm rồi cho thêm vào chanh cùng với mật ong rồi khuấy đều.
• Sử dụng hỗn hợp khi đang còn độ ấm.

Ho, ngứa cổ họng là những biểu hiện gây nên cho người bệnh nhiều cảm giác khó chịu và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu tình trạng này kéo dài. Qua bài viết hy vọng bạn đã biết thêm nhiều cách trị ho ngứa cổ họng hiệu quả nhanh chóng thực hiện ngay tại nhà. Cảm ơn bạn đã quan tâm và cùng chúng tôi tìm hiểu những vấn đề trên. Các bạn có thể xem thêm nhiều bài chia sẻ khác của chúng tôi tại 90S Coffee