Đại đa số những người bị mụn đều gặp chung tình trạng, mụn trị mãi không khỏi. Tại sao lại xảy ra điều đó? Nguyên nhân của hiện tượng này đơn giản là do một số sai lầm trong cách ăn uống, sinh hoạt hằng ngày.
Cùng khám phá xem đó là những sai lầm nào và thay đổi ngay hôm nay nhé!
Ăn đồ cay nóng là nguyên nhân gây mụn trị hoài không khỏi
1. Ăn đồ cay nóng
Hấp thụ vào cơ thể những món ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ… sẽ gây tổn hại trực tiếp tới lá gan và những độc tố sẽ không đào thải hết ra ngoài được. Bên cạnh đó, ăn nhiều thực phẩm chứa iot như cua, nghêu, tôm… cũng khiến cho làn da dễ nổi mụn. Vậy nên, trong quá trình điều trị mụn nên nói không với những loại thực phẩm này.
2. Thường xuyên đắp mặt nạ
Làn da đang bị mụn mà thường xuyên đắp mặt nạ sẽ càng làm cho tình trạng mụn trở nên nặng hơn. Bởi khi đắp mặt nạ lên vết mụn là vết thương hở sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn mụn sinh sôi nảy n và mụn sẽ mọc nhiều hơn.
Để đảm bảo mụn không phát triển, cách tốt nhất là hạn chế đắp mặt nạ trong thời gian điều trị mụn hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu.
3. Thức khuya
Thức khuya do bất cứ nguyên nhân nào cũng gây hại cho sức khoẻ của bạn. Ngoài ra, thức khuya còn phá huỷ dung nhan với quần thâm mắt, da xám xịt và đặc biệt là mụn nổi loạn. Vì khi thức khuya cơ thể sẽ tiết nhiều cortisol – chất gây nhờn và da dễ nổi mụn.
>>> Xem thêm:
THƯ VIỆN ẢNH Click vào để phóng to ảnh/ video dưới dạng slide Ads by 098.151.5060
