Nếu bạn đang đọc bài này thì chắc chắc đang muốn tìm lời giải cho câu hỏi ” thất tình nên làm gì ?” để nó không còn đeo bám bạn mỗi ngày nữa và giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết trong giai đoạn này.
Nhưng trước khi đi tìm lời giải đáp, chúng ra hãy xem cách mà “thất tình” sẽ gặm nhắm chúng ta mỗi ngày như thế nào ? và bạn có đang gặp những triệu chứng này hay không ?
Thất tình là gì mà nó làm hao mòn tâm trí bạn
Thực ra thất tình chỉ là một dạng của cảm xúc, khi đã “trở nặng” nó có thể gây ra những tổn thương ngoài sức tưởng tượng. Bản thân người trong cuộc không có cách nào thoát khỏi nỗi đau này nếu họ không chịu đổi mới suy nghĩ để tiếp tục sống và đương đầu với thực tại.
Vậy thất tình “trở nặng” sẽ kéo theo các triệu chứng nào ?
Mất ngủ kéo dài
Bạn không thể ngủ được, thậm chí phải uống thuốc an thần. Mỗi khi nằm xuống, tâm trí bạn tràn đầy những suy nghĩ về người ấy. Bạn mất hàng giờ trằn trọc trên giường cho đến khi ngủ thiếp đi lúc nào không hay vì đã quá mệt mỏi.
Rối loạn ăn uống
Nhìn vào thức ăn bạn thấy buồn nôn, mất đi cảm giác ngon miệng. Từ đó dẫn đến tình trạng sụt giảm cân nặng, nhìn vào gương bạn sẽ không còn nhận ra mình của ngày hôm qua nữa.
Trầm cảm, cô lập bản thân.
Thất tình sẽ trở nên tệ hại hơn nếu người yêu từ chối bạn trong vài tuần hoặc vài tháng rồi sau đó trở lại để cố gắng lôi kéo sự chú ý khi mà bạn đang cố thoát ra. Cuối cùng họ lại quay lưng đi. Cảm giác lạc lõng và bối rối với những tín hiệu hiệu lẫn lộn từ đối phương khiến bạn thấy cuộc sống thật vô nghĩa khi không có người đó bên cạnh.
Khi ấy bạn muốn cô lập mình ra khỏi thế giới, không có gì làm bạn thích thú, trong khi không ai hiểu được những gì bạn đang nghĩ. Sự tuyệt vọng có thể khiến bạn nghĩ đến hành động tự vẫn khi cho rằng “chết là chấm dứt mọi nỗi khổ”, thay vì nhẫn nại và kiên định chịu đựng nỗi đau qua đi.
Tính tình thay đổi
Hầu như bạn luôn cảm thấy chán nản và tuyệt vọng, cho rằng không còn lý do nào để sống nếu thiếu tình yêu của người ấy.
Giả sử: Khi bạn yêu ai đó và mời họ đi chơi. Họ từ chối bạn ngay trong cuộc trò chuyện đầu tiên, bạn có thể bị thất tình trong vài giờ hoặc vài ngày nhưng hoàn toàn có thể vượt qua. Nhưng nếu bạn yêu người đó nhưng lại che giấu tình cảm của mình, hoặc nhận lại những tín hiệu lẫn lộn từ họ, đó là lúc bạn bắt đầu làm cho căn bệnh thất tình trở nên trầm trọng hơn. Để rồi khi người đó đi xa, bạn cảm mình không thể sống thiếu họ, nhưng lúc này đã quá muộn để nói ra sự thật.
Tình trạng rối loạn cưỡng chế
Bạn luôn kiểm tra hộp thư Email, Facebook hoặc trông điện thoại xem mình có nhận được tin nhắn mới từ người này hay không. Có thể bạn biết sẽ không có tin nhắn nào nhưng bạn luôn bắt mình phải kiểm tra, việc này trở thành một phần cuộc sống của bạn, làm bạn luôn ám ảnh với việc phải kiểm tra hộp thư dẫn tới mất tập trung, ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của bạn.
19 lời giải đáp cho câu hỏi thất tình nên làm gì ?
1. Hãy bản lĩnh chấp nhận sự thật rằng tình yêu của bạn và người ấy đã kết thúc, có duyên mà không nên phận được, có khi ông trời muốn bạn sẽ gặp được người tốt hơn. Hãy xem đây là một bài học
Ads by 098.151.5060
