Đi Trekking Là Gì? Đi Trekking Cần Chuẩn Bị Những Gì? Nếu bạn là một người yêu thích những chuyến đ

Đi Trekking Là Gì? Đi Trekking Cần Chuẩn Bị Những Gì?


Nếu bạn là một người yêu thích những chuyến đi mạo hiểm, muốn chìm đắm trong những khu rừng hoang sơ thì trekking là một loại hình du lịch rất phù hợp với bạn.

Vậy đi trekking là gì? Cần chuẩn bị những gì để đi trekking.

Bài viết dưới đây của Xuyên Rừng sẽ giải đáp cho bạn mọi thắc mắc và chuẩn bị chu đáo trên hành trình của mình.

1. Đi Trekking là gì?
Trekking là một hoạt động dã ngoại khám phá ngoài trời mà người đi trekking đi liên tục nhiều ngày liền.

Đi trekking chúng ta phải băng qua những ngọn đồi và địa hình dốc đá khác nhau để chinh phục cảnh đẹp thiên nhiên núi rừng hùng vĩ.

Người đi trekking còn được gọi là trekker.

Đây là một biệt danh phổ biến dành cho những người đam mê và yêu thích trekking mạo hiểm.

Trekker chuyên nghiệp là những người thường xuyên có những chuyến đi xuyên rừng dài ngày.

Vừa để khám phá rừng núi và thiên nhiên hoang dã và khám phá vào nội tâm của chính mình

Hoạt động trekking khám phá thiên nhiên là một hoạt động vừa mạo hiểm pha lẫn nhiều cảm giác thú vị.

Khi con người được kết nối với thiên nhiên, họ được kết nối sâu hơn với chính mình.

Từ đó tìm được cho mình cảm giác an nhiên và chữa lành, kết nối sâu hơn nội tâm của chính mình.

2. Đi Trekking cần chuẩn bị những gì? Đi trekking là gì
Trên quãng đường đi trekking leo núi băng qua hàng chục cây số đường đồi núi, thung lũng. Chúng ta sẽ phải đối mặt với vô số những vấn đề không thể lường trước.

Chính vì vậy việc chuẩn bị cho mình một hành trang kỹ lưỡng là một điều vô cùng quan trọng.

• Tìm hiểu lộ trình hành trình trekking bạn đi
  

Trekking là một cuộc hành trình đi bộ tự do khám phá khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ.

Chính vì vậy khi đi trekking chúng ta phải có một lộ trình cụ thể rõ ràng.

Để chuẩn bị cho mình một hành trang kỹ lưỡng trong mỗi chuyến đi.

Chúng ta nên tìm hiểu rõ về cung đường trekking có độ dài bao nhiêu kilometer.

Địa điểm bạn đi trekking có thời tiết như thế nào? Nhiệt độ trekking ở đó có quá lạnh hoặc nóng không?

Địa hình trekking là địa hình dốc đá hay đồng bằng?

Chính những tìm hiểu kỹ lưỡng về chuyến đi cho bạn biết mình nên chuẩn bị những gì để phù hợp cho chuyến đi.

Tránh mang những vật dụng không cần thiết, gây khó khăn cho việc di chuyển trong chuyến đi.

• Chuẩn bị một sức khoẻ tốt
  

Đi trekking là gì?

Vì trekking là một hành trình đi bộ khám phá thiên nhiên, nên chúng ta cần phải có một thể lực tốt

Việc có một thể lực tốt sẽ giúp cho bạn có một chuyến đi trọn vẹn.

Bạn có thể dễ dàng vượt qua mọi thách thức trên đường đi.

Khi đi trekking chúng ta phải đi bộ di chuyển liên tục dưới thời tiết nắng, mưa, gió, bão thất thường

Chính vì vậy, việc bạn có đủ sức khoẻ có thể giúp cho bạn có thể chống chọi với thời tiết khắc nghiệt.

Đi trekking cũng là một chuyến hành trình đi bộ đường dài.

Chính vì vậy việc bạn có một thể lực tốt có thể giúp cho bạn có nhiều sức bền hơn, có thể đi xa hơn.

Việc bạn có một sức khoẻ tốt giúp cho bạn tận hưởng chuyến đi một cách trọn vẹn hơn.

• Chuẩn bị những vật dụng cần thiết
  

Đi trekking là gì?

Để chuyến đi trekking của bạn có thể diễn ra một cách suôn sẻ.

Bạn phải chuẩn bị cho mình những phụ kiện phù hợp với chuyến đi.

Không nên mang những vật dụng không phù hợp, gây khó khăn trong quá trình di chuyển.

Một vài vật dụng mà nhất định bạn phải có:

+ Một chiếc balo leo núi chống nước cỡ lớn sẽ là một vật dụng vô cùng lợi hại khi đi trekking đường dài.

+ Một đôi giày leo núi chống nước giúp bạn dễ dàng băng qua nhiều địa hình mà không ngại trơn trượt, ẩm ướt.

+ Một chiếc áo mưa với chất liệu mỏng nhẹ, gấp gọn, giúp bạn chống chọi với thời tiết thất thường trên chuyến đi.

+ Một vài bộ quần áo leo núi thấm hút tốt giúp bạn cảm thấy thoải mái trong quá trình di chuyển.

+ Một cây gậy leo núi tốt hỗ trợ bạn chinh phục mọi địa hình đồi núi khó nhằn.

+ Một chiếc đèn pin đội đầu là vật dụng cần thiết trong chuyến hành trình phải di chuyển dài ngày.

+ Khăn, nón, kính là những vật dụng sẽ cùng bạn đồng hành chống chọi với mọi thời tiết nắng mưa.

• Chuẩn bị đủ thức ăn cho cuộc hành trình đi trekking là gì
  

Trekking là một chuyến hành trình khám phá kéo dài liên tục nhiều ngày.

Chính vì vậy việc chuẩn bị lương thực làm sao để đầy đủ cho cả chuyến đi là một câu hỏi mà khá nhiều người thắc mắc.

Nạp năng lượng duy trì sức khỏe cho chuyến đi là điều vô cùng quan trọng.

Sau đây là chia sẻ kinh nghiệm về việc chuẩn bị thức ăn từ một người chuyên đi trekking:

+ Nên mang một số loại thực phẩm nhỏ gọn, dễ bảo quản : lương khô, energy bar, thanh năng lượng

+ Ngoài ra bạn nên mang những loại thực phẩm có thể cấp đường cho cơ thể như: chocolate, bánh mì ngọt, bánh hạt…

+ Mang những loại thực phẩm có thể nạp nhanh năng lượng: kẹo, thanh năng lượng

+ Mang theo nước uống, đặc biệt các loại nước bù khoáng, cung cấp khoáng chất cho cơ thể.

• Chuẩn bị cho mình một tâm hồn đẹp
  

Để có một chuyến đi trekking trọn vẹn, sau khi chuẩn bị mọi thứ đã sẵn sàng bạn nên thả lỏng

Đừng lo lắng về chuyến đi, chính những suy nghĩ lo lắng hình thành nên những nỗi sợ vô hình.

Đặt niềm tin vào bản thân rằng bạn sẽ chinh phục được hành trình thử thách này.