Đừng nhầm lẫn rằng chỉ cần tập thể dục thể thao là có thể giảm cân nhanh chóng. Tập luyện là tốt nhưng nó không mang tính quyết định trong việc kiểm soát cân nặng.
Lời khẳng định này là đúng và do các chuyên gia đưa ra. Tập thể dục là một phần quan trọng trong quá trình giảm cân, nhưng nó không phải là yếu tố duy nhất. Xét cho cùng, việc giảm cân khoa học chính là điều chỉnh cân nặng về mức tiêu chuẩn. Điều này tương ứng với một sức khỏe tốt, mà tập luyện đúng cách sẽ mang lại điều này.
Theo y học dinh dưỡng và liệu trình chuẩn từ Thái Lan đang áp dụng hiệu quả cao, bạn có thể giảm cân mà không cần tập thể dục. Chi tiết xem
THƯ VIỆN ẢNH Click vào để phóng to ảnh/ video dưới dạng slide Ads by 098.151.5060
