Khá nhiều trường hợp vì bệnh lý hoặc nhiều nguyên nhân mà không thể vận động mạnh. Khi ấy, họ phải dùng cách gì để có thể giảm cân hiệu quả, an toàn và bền vững? Dinh dưỡng chính là câu trả lời duy nhất.
Bạn có thể kết hợp nhiều yếu tố trọng yếu của sức khỏe tổng thể. Chúng bao gồm: Lối sống, Tinh thần, Dinh dưỡng và Tập luyện. Mặc dù không thể vận động mạnh, chúng ta vẫn có thể cố gắng tập luyện nhẹ. Điều quan trọng là đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, đây là
THƯ VIỆN ẢNH Click vào để phóng to ảnh/ video dưới dạng slide Ads by 098.151.5060
