Đúng, tập thể dục là một phần quan trọng trong việc giảm cân, nhưng không phải là biện pháp chính.
Thể dục có tác động về mặt tiêu hao calo là rất cao và tốt cho sức khỏe. Dù vậy, nếu ăn uống tùy tiện hoặc sai cách thì kết quả cũng sẽ rất khác. Giảm cân có thể không được khỏe và đẹp nếu chỉ dựa vào thể dục thể thao. Trên thực tế, chúng ta vẫn có phương pháp
THƯ VIỆN ẢNH Click vào để phóng to ảnh/ video dưới dạng slide Ads by 098.151.5060
