Mong muốn tìm được cách làm tăng kích thước vòng 1 và vòng 3 của mình rất nhiều các chị em đã “lùng sục” tìm kiếm trên mạng, hỏi thăm chị em trên khắp các diễn đàn. Và hiện nay các cách tăng kích cỡ vòng 1 và vòng 3 được các chị em đang thử áp dụng là: tập thể dục, chế độ ăn uống…Thế thì những cách này có thật sự mang lại hiệu quả như là mong muốn của các chị em hay không? Đáp án của câu hỏi này sẽ được chúng tôi bật mí ngay trong bài viết này. Vì vậy, nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này thì hãy xem ngay bài viết này nhé.
TẬP THỂ DỤC CÓ PHẢI LÀ CÁCH LÀM TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1 VÀ VÒNG 3 HIỆU QUẢ NHƯ MONG MUỐN CỦA CHỊ EM KHÔNG?
Có thể nói không ngoa rằng một bầu ngực nhỏ, lép hay một bờ mông nhỏ, không có độ nhấp nhô luôn là “điểm yếu” về hình thể khiến các chị em tự ti với những người xung quanh. Chính vì vậy, để thăng hạng nhan sắc cho mình rất nhiều chị em đã áp dụng cách làm tăng kích thước vòng 1 và vòng 3 bằng các bài tập thể dục, tác động trực tiếp đến ngực và mông.
Để giúp ngực tăng size hơn thì các chị em thường lựa chọn các bài tập thể dục như: tập tạ tay, chống đẩy, Plank, chống đẩy với tường, tư thế rắn hổ mang….Các bài tập thể dục này được xem là có công dụng trong tác động đến cơ ngực, kích thích sự phát triển của vòng 1. Do đó, rất nhiều chị em đã chọn tập thể dục là cách làm tăng kích thước vòng 1 và vòng 3 của mình. Thông thường các chị em sẽ kết hợp các bài tập với nhau và tập trong khoảng 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày.
THƯ VIỆN ẢNH
Click vào để phóng to ảnh/ video dưới dạng slide
Ads by 098.151.5060
