Các động tác thư giãn để lái xe hiệu quả hơn

Dưới đây được coi là một số động tác đơn giản mà chúng ta có thể tranh thủ tập trong khoảng thời gian tắc đường, chờ đèn đỏ để refesh cơ thể khi lái xe.
khi lái xe bạn thường phải không thay đổi 1 tư thế trong khoảng thời gian dài, khiến cho cơ thể tê cứng và khó chịu. các động tác cơ bạn dưới đây là một số hữu ích.